皮膚保養該如何吃【巴黎國際長春醫療】音波拉提-桃園拉皮

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皮膚保養該如何吃

2018-05-14

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皮膚保養該如何吃?
維生素C-合成膠原蛋白、抗氧化,EX:芭樂、奇異果、小番茄。
維生素E-抗氧化,延緩老化,EX:堅果、小麥胚芽。
類胡蘿蔔素-抗自外線,延緩曬傷,EX:胡蘿蔔、木瓜、橘黃色蔬果。
大豆異黃酮-抗氧化、抗自外線,EX:黃豆等相關製品。



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